人生在世，原本不过是一场无端的行走。世人常求平静，殊不知平静本不在外，而在内里。真正的平静，是在世事无常中煮茶品香。

煮茶的过程很简单：烧水、温杯、投茶、注水、等待。茶叶在热水中慢慢舒展，茶香渐渐散发。这需要耐心，不能着急。

生活也是如此，很多事情急不来，需要时间沉淀。我们总想立刻解决问题，马上得到答案，但有些转变只能等待。在等待的过程中，学会与不安共处，反而能让心静下来。

品茶的时候，要专注：水温、香气、味道……用心去品尝，所有感官都在接受美好。

人生也一样，如果总是被过去的遗憾或未来的担忧占据心神，就错过了当下的滋味。真正的平静不是没有烦恼，而是能在烦恼中依然专注于眼前的事，做好手边的小事。

茶有浓淡，人生有起落。再好的茶，喝到后面也会变淡，但淡有淡的韵味。生活的高潮会过去，低谷也会过去，重要的是以同样的心态去经历。不因得意忘形，也不因失意消沉，保持平和，才能看清什么才是真正重要的。

世事无常，但我们可以选择如何面对。像煮茶一样，不慌不忙；像品茶一样，认真体会。日子一天天过，茶一杯杯喝，在变化中找到不变的从容，这就是真正的平静。

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